Wie hoch ist der Stromverbrauch einer FRITZBox?

Der Stromverbrauch der FRITZ!Box liegt je nach Modell zwischen 4 bis 12 Watt. 

In den meisten Haushalten ist der Router eine FRITZ!Box der Marke AVM. Da dieser täglich 24 Stunden läuft, stellt sich die Frage, wie hoch der Stromverbrauch der Fritz!Box ist? Und ob es große Unterschiede zwischen einem alten oder neuen Modell gibt? Nicht weniger interessant ist, ob bei einem derartigen Dauerbetrieb eigentlich Einsparungen möglich sind.

Der Stromverbrauch der FRITZ!Box liegt je nach Modell zwischen 4 bis 12 Watt. 

In den meisten Haushalten ist der Router eine FRITZ!Box der Marke AVM. Da dieser täglich 24 Stunden läuft, stellt sich die Frage, wie hoch der Stromverbrauch der Fritz!Box ist? Und ob es große Unterschiede zwischen einem alten oder neuen Modell gibt? Nicht weniger interessant ist, ob bei einem derartigen Dauerbetrieb eigentlich Einsparungen möglich sind.

Zu hohe Stromrechnung? Jetzt Stromanbieter vergleichen und Einsparmöglichkeiten ermitteln.

Personen im Haushalt

Wie viel Strom verbrauchen die unterschiedlichen FritzBox Modelle?

Der Stromverbrauch der Fritz!Box unterscheidet sich tatsächlich von Modell zu Modell:

Fritz!Box Stromverbrauch in Watt
Fritz!Box 4020 2 bis 7, maximal 9
Fritz!Box 4040 3,5 bis 7, maximal 13
Fritz!Box 6490 Cable 8 bis 11, maximal 22
Fritz!Box 6820 LTE 4 bis 6
Fritz!Box 6850 5G 6 bis 18
Fritz!Box 6850 LTE 6 bis 18
Fritz!Box 6890 LTE 9 bis 10, maximal 30
Fritz!Box 7360 8
Fritz!Box 7490 8 bis 11, maximal 22
Fritz!Box 7530 6 bis 18
Fritz!Box 7590 9 bis 10, maximal 30
Fritz!Box 6690 Cable 11 bis 15, maximal 34
Fritz!Box 7590 AX 14 bis 16, maximal 30
Fritz!Box 7530 AX 6 bis 18
Fritz!Box 6660 Cable 11 bis 15, maximal 34
Fritz!Box 5530 Fiber 9 bis 10, maximal 16
Fritz!Box 5590 Fiber 12, maximal 30
Fritz!box 6591 cable 11 bis 25
Fritz!Box 6660 Cable 11 bis 15, maximal 34

Wo können Sie den Energiebedarf der eigenen Fritz!Box einsehen?

Bei AVM Deutschland können Sie online einsehen, wie viel der Router verbraucht. Rufen Sie dafür die Seite der Box über http://fritz.box/ über Ihren Internetbrowser auf. Melden Sie sich dort mit Ihrem Gerätekennwort an.

In der rechten oberen Bildecke finden Sie drei Balken. Klicken Sie darauf, um eine erweiterte Ansicht zu öffnen. Dort finden Sie den Punkt „System“. Nach einem Klick erscheint „Energiemonitor“. Sobald Sie mit der Maus daraufgeklickt haben, öffnet sich eine Übersichtsseite. Diese zeigt Ihnen, wie das Gerät ausgelastet ist, sowie die Verteilung auf Prozessor,USB-Port und WLAN.

Möchten Sie hingegen die gesamte Auslastung kennen und nicht nur die des Routers, dann müssen Sie diese selbst berechnen.

Stromverbrauch der FritzBox selbst berechnen

Zur Bestimmung der Energiekosten brauchen Sie:

  • Den Stromverbrauch des Routers. Alternativ die Leistung
  • Die tägliche Betriebsdauer
  • Ihren kWh-Preis

Mit dieser Formel bekommen Sie den eigentlichen Verbrauch in kWh pro Jahr:

Stromkosten pro Jahr = (Stromverbrauch x Betriebsdauer/1.000) x 365 Tage x Strompreis

Beispiel: Sie nutzen eine FritzBox 5530 Fiber. Der durchschnittliche Verbrauch wird vom Hersteller mit 6 Watt angegeben. Ihr Stromtarif liegt bei 40 Cent pro Kilowattstunde. Und der Router ist 24 Stunden lang mit dem Stromnetz verbunden. Dann ergeben sich folgende jährliche Kosten:

Stromkosten pro Jahr = (6 Watt x 24 Stunden/1.000) x 365 Tage x 0,40 € = 21,03 €

Und obwohl es sich hier, angesichts der langen Laufzeit, um einen vergleichsweise geringen Verbrauch handelt, kann es manchmal sinnvoll sein, den Energiebedarf des Routers etwas zu senken.

Energieverbrauch und Stromkosten der Fritz!Box senken mit diesen Tipps

Denn viele Nutzer lassen ihren Router rund um die Uhr laufen, ohne sich über die dadurch entstehenden Kosten Gedanken zu machen. In den folgenden Abschnitten erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie den Stromverbrauch Ihrer Fritz!Box reduzieren können, ohne dabei auf Komfort und Konnektivität verzichten zu müssen.

WLAN-Funkmodul zeitgesteuert ausschalten

Die meisten Router von AVM erlauben die zeitgesteuerte Abschaltung des WLANs. Damit sinkt automatisch der Energiebedarf. So reduziert z.B. die Fritz!box 7590 ihren Stromverbrauch von 10,9 Watt auf 8,2 Watt, wenn keine dauerhafte Funkverbindung besteht. Das sind immerhin Einsparungen von 2,7 Watt.

Würden Sie die WLAN Verbindung täglich acht Stunden ausschalten, bedeutet das: 

Einsparung pro Tag (Wh) = 2,7 Watt × 8 Stunden = 21,6 Wattstunden (Wh)

Umrechnung in Kilowattstunden: Da Stromkosten typischerweise pro Kilowattstunde (kWh) abgerechnet werden, müssen Sie die täglichen Einsparungen in Kilowattstunden umrechnen:

Einsparung pro Tag (kWh) = 21,6Wh/1.000 = 0,0216Kilowattstunden

Multiplizieren Sie die täglichen Einsparungen mit 365 Tagen, sind das 7,884 kWh.

Zur Berechnung der Kostersparnis diesen Wert mit dem eigenen Stromtarif multiplizieren. Bei 40 Cent wären das jährlich 3,15 Euro.

Um die Zeitschaltung am Router zu aktivieren, müssen Sie sich erneut auf der Geräteoberfläche anmelden und dort unter „WLAN –› Zeitschaltung“ die täglichen Abschaltzeiten eingeben.

Fritz!Box mit einer Smart-Steckdose betreiben

Wichtig: Ehe Sie sich zum Betrieb einer Fritz!Box über eine smarte Steckdose entscheiden, beachten Sie bitte, dass AVM seine Updates meist nachts ausspielt.

Trotzdem bietet das vollständige Ausschalten das größte Einsparpotenzial bei den Stromkosten. Die Fritzbox lässt sich manuell über die Power-Taste oder eine Steckdose mit Netzschalter steuern. Smart Home-Besitzer von Zigbee- oder Z-Wave-Geräten können den Router zudem über eine smarte Steckdose steuern. Diese kommuniziert unabhängig vom WLAN über eigene Standards. So bleibt die Funktion selbst bei ausgeschaltetem WLAN bestehen.

Die LEDs kann man dimmen oder sogar ausschalten

Und was viele nicht wissen: Sie können die LEDs der Fritz!Box über die Benutzeroberfläche dimmen oder ganz ausschalten. Und da die kleinen Lichter permanent Strom brauchen, ist das durchaus eine Überlegung wert. Melden Sie sich dazu an der Fritz!Box an, navigieren Sie zu „System -> Tasten und LEDs -> LED-Anzeige“ und passen Sie die Helligkeit der LEDs nach Bedarf an oder deaktivieren Sie diese vollständig. Die LEDs werden dann nur bei wichtigen Ereignissen oder Neustarts aktiviert.

Spareinstellungen für Telefone

Ebenfalls eine Möglichkeit, um Strom zu sparen, sind Einstelländerungen an den verbundenen DECT-Telefonen. Über das Router-Menü gelangen Sie zu Telefonie -> DECT. Dort haben Sie folgende Möglichkeiten:

  1. DECT-Basisstation deaktivieren: Sind keine derartigen Telefone verbunden, weil nicht benutzt, entfernen Sie den Haken bei „DECT-Basisstation aktiv“, um die DECT-Funktion ganz abzuschalten.
  2. DECT-Funkleistung verringern: Diese Option reduziert die Reichweite und den Stromverbrauch, wenn Ihre Telefone sich in der Nähe der Fritz!Box befinden.
  3. DECT Eco: Diese Funktion schaltet die Funkleistung ab, sobald die verbundenen Telefone im Standby-Modus sind. Dafür müssen die Telefone diese Funktion jedoch unterstützen. Sie können DECT Eco außerdem auch dauerhaft oder zeitgesteuert aktivieren.

WLAN-Leistung im Betrieb verringern

Um Energie zu sparen, können Sie ebenso gut die WLAN-Leistung (Sendeleistung) reduzieren. Diese Einstellung ist besonders dann sinnvoll, wenn das WLAN nur eine kleine Fläche abdecken soll. Oder wenn Sie nicht möchten, dass das Signal außerhalb Ihrer Wohnung empfangen werden kann. Die Einstellung für die „Maximale Sendeleistung“ finden Sie in den erweiterten WLAN-Einstellungen unter „WLAN –› Funkkanal“ nach Aktivierung der „Funkkanal-Einstellungen anpassen“.

LAN-Ports in den Green-Modus schalten

Die Fritzbox erlaubt Ihnen außerdem, LAN-Ports in den „Green Mode“ zu schalten. Dadurch wird die Bandbreite von 1 GBit/s auf 100 Mbit/s reduziert. Diese Einstellung führt zwar nur zu einer geringen Stromersparnis von circa 0,25 Watt pro LAN-Port. Doch wenn die LAN-Anschlüsse generell ungenutzt sind oder daran nur Geräte angeschlossen sind, die maximal 100 Mbit/s benötigen, kann das Herunterschalten auf den Green Mode zusätzlich helfen, Energie zu sparen.

USB-NAS am Router: Power oder Green Mode?

Wenn Ihre Fritzbox einen USB 3.0-Anschluss hat, können Sie diesen ebenfalls in den Green Mode versetzen. Damit sinkt dieser auf USB 2.0-Tempo herab. Diese Einstellung finden Sie im Fritzbox-Menü unter „Heimnetz –› USB-Speicher –› USB-Einstellungen“. Außerdem können Sie mit dem Green Mode Störungen im 2,4-GHz-WLAN-Band reduzieren, die bei USB 3.0 durch Frequenzüberlappungen auftreten können. Wie viel diese Drosselung aber bringt, ist von Gerät zu Gerät unterschiedlich.

Für HDD am Router Energiesparmodus einschalten

Um Strom zu sparen, sollten Sie außerdem externe HDD-Speicher über die Fritz-NAS nach wenigen Minuten in den Energiesparmodus versetzen. Dies ist aber nur bei HDD-Laufwerken mit mechanischen Komponenten (drehende Scheiben und Schreib-/Leseköpfe) wirksam. Um diesen Ruhemodus zu aktivieren, muss das Laufwerk diesen aber auch unterstützen. Schließen sie zur Überprüfung das Laufwerk an die jeweilige Fritzbox an und testen, ob es in den Ruhemodus wechselt. Das ist der Fall, wenn die HDD weder vibriert noch summt. In diesem Modus können Sie rund 1 Watt sparen.

Um den Vorteil zu nutzen, stellen Sie die Energiesparfunktion für USB-Festplatten im Fritzbox-Menü unter „Heimnetz –› USB-Speicher –› USB-Einstellungen“ auf den kürzesten Zeitraum, z.B. „nach 1 Minute“ ein. Sie können die Aktivierung des Energiesparmodus im Routermenü unter „System –› Energiemonitor –› Energieverbrauch“ überprüfen. Dort sollten Sie sehen, dass die Leistungsaufnahme deutlich sinkt, wenn das Laufwerk in den Ruhemodus übergeht.

FAQs- Häufige Fragen zum Stromverbrauch FritzBox

Ist die FritzBox ein Stromfresser?

Nein, verglichen mit vielen anderen Haushaltsgeräten verbrauchen FritzBox-Router relativ wenig Strom. Sie sind für den Dauerbetrieb konzipiert und auf einen niedrigen Energieverbrauch optimiert.

Wie kann ich bei der FritzBox Strom sparen?

Sie können bei der FritzBox Strom sparen, indem Sie beispielsweise das WLAN, DECT oder die LEDs zeitweise abschalten.

Wie viel Strom verbraucht eine FritzBox 7490?

Die FritzBox 7490 verbraucht etwa 8 bis 11 Watt, maximal 22.

Wie viel Strom verbraucht die FritzBox 7430?

Die FritzBox 7430 verbraucht etwa 8 bis 11 Watt, maximal 22.

Welche FritzBox verbraucht am wenigsten Strom?

Die Fritz!Box 4020, zu der der Support aber bereits eingestellt wurde, war mit 2 bis 7 Watt, maximal 9 Watt am sparsamsten. Bei den neuen Modellen ist es die Fritz!Box 6820 LTE mit 4 bis 6 Watt.

Kann man die FritzBox nachts ausschalten?

Ja, das Abschalten in der Nacht ist durchaus möglich. Jedoch spielt AVM meistens in der Nacht neue Updates auf. Diese müssen dann eventuell manuell über die Routeroberfläche installiert werden.